Ang hypertension o taas nga presyon sa dugo usa ka seryoso nga kahimtang sa kahimsog nga nakaapekto sa milyon-milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan. Kanunay kini nga gitawag nga "silent killer" tungod kay kini sa kasagaran wala’y grabe nga mga simtomas, apan labi nga nagpataas sa hulga sa atake sa kasingkasing, stroke, ug uban pang mga problema sa cardiovascular kung dili mapugngan. Ang paghan-ay sa luwas ug natural nga mga paagi sa pagpaubos sa presyon sa dugo mao nga usa ka nag-una nga prayoridad sa daghang mga tawo.

resveratrol kay usa ka polyphenolic emulsion nga gipahimutang sa pipila ka mga pagkaon sa pabrika nga nakasulod sa importanteng pagtagad sa bag-ohay nga mga panahon tungod sa halapad nga mga benepisyo niini sa panglawas. Gipakita sa pipila nga mga eksplorasyon nga mahimo’g makatabang kini sa pagpahayahay sa mga ugat sa dugo, pagpakunhod sa panghubag, ug pag-ply sa mga butang nga antioxidant, nga nagdala sa negosyo nga mahimo’g makontrol ang presyon sa dugo. Apan gisuportahan ba sa karon nga siyentipikong ebidensya kini nga mga pag-angkon?

Niini nga komposisyon, atong susihon kung unsa ang resveratrol, ang kinatibuk-ang kaayohan niini sa kahimsog, ang sukaranan sa presyon sa dugo, ug pagrepaso sa eksplorasyon nga girding resveratrol supplementation ug regulasyon sa presyon sa dugo. Among hikapon usab ang mga dili tinuod nga negosyo ug mga gamit sa kilid sa paggamit sa resveratrol. Ang butang mao ang pagtuki sa mga magamit nga kasayuran aron mahibal-an kung ang resveratrol nagpaubos sa presyon sa dugo o dili.

Unsa ang Resveratrol?

Ang Resveratrol('-trihydroxy-trans-stilbene) usa ka stilbenoid, usa ka matang sa natural nga phenol, ug phytoalexin nga gihimo sa pipila ka tindahan agig tubag sa kadaot o ubos sa pag-atake sa mga pathogen. Naglihok kini isip kabahin sa huyang nga sistema sa depensa sa pabrika.

Ang panit sa pula nga ubas, blueberries, snorts, ug mulberry adunay taas nga gidaghanon sa resveratrol. Gibutang usab kini sa mani, kakaw, ug pipila ka mga ilimnon sama sa red wine. Ang sulod sa resveratrol sa mga panit sa ubas lainlain base sa grape cultivar, sa iyang geograpikanhong gigikanan, ug pagkaladlad sa fungal infection. Ang eksplorasyon nagpakita nga ang mga sitwasyon labi ka abante sa mga bino nga gihimo gikan sa mga ubas nga gipatubo sa mas bugnaw nga mga klima.

Sa makausa sa daghang mga dekada, Polygonum Cuspidatum Extract Resveratrol gisusi pag-ayo alang sa lain-laing mga han-ay sa dili klaro nga mga produkto sa pag-ayo. Gipakita sa mga pagtuon nga kini adunay antioxidant, anti-inflammatory, anticancer, antidiabetic, neuroprotective, ug cardioprotective parcels. Mahimong gisundog niini ang pipila sa mga produkto nga nagpalugway sa kinabuhi sa pagdili sa kaloriya nga nakita sa mga pagtuon sa mananap. Ang Resveratrol nahimong popular kaayo isip suplemento sa nutrisyon tungod niining maayong panukiduki.

Pagsabot sa Presyon sa Dugo

Ang presyon sa dugo nagtumong sa pwersa sa dugo nga gigamit sa mga bungbong sa dalan samtang kini nag-circulate sa lawas. Gitala kini isip duha ka numero ang systolic pressure sa dihang ang kasingkasing nagkontrata ug ang diastolic pressure sa dihang ang kasingkasing morelaks tali sa mga beat. Ang normal nga mga sitwasyon sa presyon sa dugo mas ubos kaysa 120/80 mmHg, samtang ang 140/90 mmHg o labaw pa kay gikonsiderar nga stage 1 hypertension.

Ang naandan nga hypertension makadaot sa mga haywey ug hinungdanon nga mga organo sama sa kasingkasing, utok, balhibo ug mata, labi nga nagpataas sa hulga sa reklamo sa cardiovascular, pagkapakyas sa order, pagkabuang, pagkabuta ug uban pang mga komplikasyon. Ang eksakto nga mga hinungdan niini komplikado, apan ang mga hinungdan sama sa genetics, resistensya sa insulin, taas nga pag-input sa sodium, stress, pagkadaot ug pagkatigulang mahimo’g makatampo sa pagpauswag sa taas nga presyon sa dugo.

Ang mga lakang sa kinabuhi sama sa pagkawala sa sobra nga gibug-aton, pag-ehersisyo, pagkunhod sa tensiyon, paglimite sa alkohol, pagdili sa sodium, ug pagkaon sa usa ka pagkaon nga puno sa sustansya kaylap nga girekomenda ingon nga una nga linya sa pagtambal alang sa malumo nga hypertension. Apan kadaghanan sa mga tawo nanginahanglan usab og tambal sa presyon sa dugo aron maabot ang ilang target nga lebel ug makontrol kini nga kondisyon. Ang pag-ila sa luwas nga mga suplemento nga terapiya usa ka bahin sa aktibo nga panukiduki.

Ang Potensyal nga Link Tali sa Resveratrol ug Presyon sa Dugo

Ang implicit nga pagpaubos sa presyon sa dugo nga mga butang sa resveratrol gisusi sa mga pagtuon sa selula, mga modelo sa mananap, ug pipila ka mortal nga clinical trials sulod sa kausa sa duha ka dekada nga adunay nagkasagol nga resulta. Dayon usa ka summary sa pipila ka importante nga mga kaplag:

Kinatibuk-ang Pagtuon sa Siyentipikanhong Pagtuon

- Gipakita sa mga pagtuon sa ilaga nga ang resveratrol makapausbaw sa nitric oxide conflation, nga makaparelaks sa mga ugat sa dugo, ug makapamenos sa kadaot tungod sa angiotensin II, nga makapugong sa mga ugat. Kini usab makapamenos sa panghubag ug oxidative stress.Kini nga mga epekto nga magkauban makita nga manalipod sa presyon sa dugo. [1]

- Ang mga ilaga nga genetically prone sa taas nga presyon sa dugo gipahimutang aron adunay mas ubos nga presyon sa dugo kung gihatagan og resveratrol. Ang epekto nalangkit sa mas maayo nga pag-obra sa endothelium, ang sulod nga pagpuno sa mga ugat sa dugo.

- Usa ka meta-analysis sa 10 ka randomized controlled trials nga adunay 388 ka mga aktor nakahinapos nga ang resveratrol nagpaubos sa systolic nga presyon sa dugo kon itandi sa placebo. Ang epekto miuswag kon inubanan sa tambal. [3]

- Laing meta-analysis nagbutang sa resveratrol nga nagpaubos sa systolic apan dili diastolic nga presyon sa dugo. Ang mga dosis nga ≥150 mg kada adlaw adunay labing dako nga epekto. [4]

Mga Mekanismo sa Aksyon

Giila sa mga tigdukiduki ang daghang mga paagi nga ang resveratrol makatabang sa pagpugong sa presyon sa dugo:

- Gipugngan ang oksihenasyon sa mga lipid ug kadaot sa mga ugat sa dugo [5]

- Pagpakunhod sa panghubag [6]

- Nagpauswag sa produksiyon sa nitric oxide aron marelaks ang mga ugat sa dugo [7]

- Gisundog ang mga epekto sa pagdili sa kaloriya nga nagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular [8]

- Pagpakunhod sa platelet aggregation ug risgo sa arterial plaques [9]

Bisan pa, ang mga nahibal-an dili hingpit nga nahiuyon sa tanan nga mga pagtuon ug modelo. Ang lebel sa benepisyo lagmit nagdepende sa lozenge, gidugayon sa pagtambal, kahimtang sa kahimsog sa mga hilisgutan, ug uban pang mga hinungdan.

Nagkasumpaki nga mga Resulta sa Pagtuon

Dili tanan nga mga klinikal nga pagtuon sa resveratrol nagbutang usa ka epekto sa pagpaubos sa presyon sa dugo:

- 75 mg/adlaw walay epekto sa 24-oras nga itinerant nga presyon sa dugo kumpara sa placebo sa usa ka pagtuon sa tambok nga mga hamtong. [10]

-High-cure resveratrol(1000 mg/adlaw) sulod sa 3 ka bulan wala makausab sa presyon sa dugo sa postmenopausal nga mga babaye.

- Ang meta-analysis wala magbutang ug mahinungdanong epekto sa presyon sa dugo nga adunay resveratrol bolus ubos sa 300 mg/adlaw.

Ang kalig-on sa pagpalig-on alang sa pagkunhod sa systolic nga presyon sa dugo kasagaran mas taas kaysa sa diastolic nga presyon sa dugo. Sa kinatibuk-an ang mga butang makita nga kasarangan, dili harmonious sa tanan nga mga grupo, ug ang labing maayo nga mga bolus wala pa gihubit.

Unsa ang Downside sa Resveratrol?

Ang paggamit sa resveratrol sa kasagaran gikonsiderar nga luwas sa kasarangan nga mga papan sa palibot sa 150 mg kada adlaw o mas ubos. Apan gamay ra ang nahibal-an bahin sa dugay nga kaluwasan nga adunay taas nga suplemento sa tambal. Ang mga potensyal nga epekto mahimong maglakip sa:

- Kasukaon, pagsuka, kalibanga - labi na sa mga dosis nga sobra sa 1000 mg / adlaw [13]

- Sakit sa ulo

- Pagkalipong

- Pantal sa panit

- Insomnia ug kabalaka

- Mga epekto sa hormonal - ang resveratrol nagpakita sa kalihokan nga sama sa estrogen [14]

Ang Resveratrol nagpugong sa pipila ka mga cytochrome P450 nga mga enzyme nga nalambigit sa metabolismo sa medisina, aron kini mahimong makig-uban sa pipila ka mga detalye sama sa mga thinner sa dugo. Ang mga indibidwal sa daghang mga detalye kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka croaker sa dili pa mogamit mga suplemento sa resveratrol.

Unsa ang Gibuhat sa Resveratrol sa Kasingkasing?

Ang mga benepisyo sa cardiovascular sa resveratrol adunay kalabotan sa pagkunhod sa sagad nga mga hinungdan sa hulga sama sa taas nga presyon sa dugo, stress sa oxidative, panghubag, pagtipon sa platelet, ug dyslipidemia. Pinaagi sa paghingpit niini nga mga parameter, ang resveratrol mahimong makatabang sa kadaot sa mga ugat sa dugo, pagpakunhod sa atherosclerotic shrine conformation, ug pagtabon sa tualya sa kasingkasing.

Ang mga pagtuon sa mananap nagpakita nga ang resveratrol nanalipod sa kasingkasing gikan sa ischemic injury human sa atake sa kasingkasing (15). Gilimitahan niini ang gidak-on sa infarct, ventricular arrhythmias, ug apoptosis (programmed cell death) sa myocardial cells nga ubos sa ischemia/reperfusion injury. Ang mga benepisyo makita nga makaapekto gikan sa gipaayo nga produkto sa nitric oxide ug mga butang nga antioxidant.

Gipangayo ang dugang nga eksplorasyon aron makumpirma kung ang suplemento sa high-cure nga resveratrol makapakunhod sa hulga sa pagkamatay sa cardiovascular sa mga tawo sama sa gibuhat sa mga binuhat.

Kanus-a Ka Kinahanglan Dili Moinom og Resveratrol?

Ang pipila ka mga indibidwal kinahanglan nga mag-amping sa paggamit sa resveratrol:

- Mga babaye nga mabdos o nagpasuso tungod sa kakulang sa datos sa kaluwasan.

- Ang mga tawo nga adunay mga kanser nga sensitibo sa hormone sama sa kanser sa bukog, uterine o ovarian - ang resveratrol adunay mga butang nga sama sa estrogen.

- Mga bata ug mga tin-edyer tungod kay ang dugay nga mga butang wala mahibal-an.

- Bisan kinsa nga adunay sakit sa pagdugo o nagtomar ug tambal nga makapanipis sa dugo tungod sa posibleng interaksyon.

- Ang mga tawo nga nagtomar sa mga immunosuppressant, tungod kay ang resveratrol mahimong makapauswag sa immune function.

- Kadtong adunay alerdyi o pagkasensitibo sa resveratrol. Ang malumo nga mga epekto sa gastric medyo komon.

Siyempre, ang bisan kinsa nga karon naggamit mga tambal kinahanglan nga mokonsulta sa ilang doktor sa dili pa mag-inom og mga suplemento sa resveratrol aron masiguro ang kaluwasan ug malikayan ang mga negatibo nga interaksyon.

Gipataas ba sa Resveratrol ang LDL?

Ang una nga mga pagtuon sa hayop nagsugyot nga ang resveratrol mahimo’g makapataas sa lebel sa LDL (low-density lipoprotein) nga kolesterol sa taas kaayo nga dosis nga hapit 700-1000 mg kada adlaw. Bisan pa, daghang mga pagsulay sa tawo nga nagdumala sa adlaw-adlaw nga dosis hangtod sa 2000 mg wala magpakita nga hinungdanon nga pagtaas sa LDL kumpara sa placebo [16]. Ang kabalaka bahin sa resveratrol nga delikado nga pagtaas sa LDL makita nga dili angayan niining panahona.

Panapos

Sa katingbanan, ang resveratrol usa ka antioxidant polyphenol nga nagpakita sa saad alang sa pagkontrol sa presyon sa dugo ug kinatibuk-ang proteksyon sa cardiovascular base sa preclinical nga mga pagtuon ug pipila ka gagmay nga mga pagsulay sa tawo. Ang mga benepisyo lagmit resulta sa resveratrol's anti-inflammatory ug antioxidant nga mga epekto nga makapauswag sa function sa dugo. Bisan pa, ang mga nahibal-an dili managsama sa mga pagtuon, ang kamalaumon nga dosis wala pa matino, ug dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron makumpirma ang dugay nga pagkaepektibo ug kaluwasan sa mga tawo.

Ang pagdugang sa mga 150 mg nga resveratrol kada adlaw mahimong maghatag ug kasarangan nga epekto sa pagpaubos sa presyon sa dugo, apan dili kinahanglan nga ilisan ang mga sagad nga tambal. Alang niadtong adunay normal nga presyon sa dugo, ang suplemento sa resveratrol makahatag gihapon ug bililhong antioxidant, anti-aging ug mga epekto sa pagpugong sa sakit. Apan ang mga pag-angkon sa mga epekto niini sa presyon sa dugo nanginahanglan dugang nga ebidensya. Ang kasarangang dosis sa resveratrol nga ubos sa 150 mg kada adlaw makatarunganon nga luwas alang sa himsog nga mga hamtong base sa kasamtangan nga kahibalo.

Nanghinaut ko nga kini nga overview sa karon nga kahimtang sa kahibalo bahin sa resveratrol ug regulasyon sa presyon sa dugo naghatag usa ka balanse nga panan-aw sa kini nga sikat nga suplemento. Ang Resveratrol usa ka makaiikag nga natural nga compound, apan dugang nga klinikal nga datos ang gikinahanglan pa aron hingpit nga masabtan kung ug kung giunsa kini makatabang sa pagpugong sa hypertension. Palihog pahibaw-a ko kon duna kay ubang pangutana!

Ang Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. naghiusa sa panukiduki ug kalamboan, produksiyon ug pagbaligya sulod sa daghang katuigan. Kami ang imong kasaligan Polygonum Cuspidatum Extract Resveratrol wholesaler. Makahatag kami og customized nga serbisyo isip imong hangyo.

Email: nancy@sanxinbio.com

mga pakisayran:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509775

[2] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.ATV.0000160348.82751.b1

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24477298

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28408926

[5] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.ATV.0000160348.82751.b1

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663011/

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509775

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116969/