berberine nahimong usa ka popular nga herbal supplement sa bag-ohay nga mga panahon tungod sa iyang halapad nga mga implicit nga benepisyo sa panglawas. bisan pa, adunay pipila nga mga negosyo bahin sa kaluwasan sa berberine, labi na bahin sa kahimsog sa kahimsog. Niini nga komposisyon, atong tukion ang kasamtangan nga eksplorasyon sa berberine ug mga balhibo aron makatabang sa pagtino kon ang berberine mahimong delikado alang niadtong adunay mga isyu sa order.

Usa ka Pasiuna sa Berberine

Ang Berberine usa ka emulsion nga gikuha gikan sa pipila ka mga tindahan nga susama sa goldenseal, barberry, ug Oregon grape. Kini adunay taas nga kasaysayan sa tradisyonal nga Intsik, Ayurvedic, ug Native American nga tambal alang sa pagtambal sa mabulukon nga mga kondisyon. Sa pagkakaron, ang berberine kasagarang gikuha isip suplemento sa mga isyu sama sa bacterial infections, inflammation, high blood sugar ug cholesterol, ug diarrhea.

Ang mga nag-unang aktibo nga komposisyon sa berberine nga gituohan nga naghatag niini nga tambal nga mga butang mao ang Berberine Hydrochloride Powder ug berberrubin. Kini nga mga komposisyon adunay antioxidant, anti-inflammatory, ug antimicrobial parcels. Ang Berberine nagtrabaho sa daghang mga paagi sa sulod sa lawas ug nakaapekto sa mabulukon nga mga agianan sa molekula.

Ang pipila sa labing gisusi nga mga benepisyo sa berberine naglakip sa:

- Pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo

- Pagpauswag sa pagkasensitibo sa insulin

- Pagminus sa kolesterol ug lipid

- Pagtambal sa kalibanga tungod sa bakterya sama sa E. coli

- Adunay mga epekto nga antibacterial, labi na batok sa bakterya nga resistensya sa droga

- Pagpakunhod sa panghubag ug oxidative stress

sa gihapon, aduna pa'y daghang mga aspeto kung giunsa ang berberine workshop nga nagdala sa dugang nga pagsuhid. Ug ang kaylap nga mga produkto niini nagpatungha usab ug mga pangutana bahin sa dili klaro nga mga butang sa kilid.

Ang Hinungdanon nga Papel sa Himsog nga Kidney

Sa dili pa susihon ang epekto sa berberine sa kidney, importante nga masabtan ang kritikal nga function sa kidney sa lawas. Ang mga balhibo nag-ula sa dugo aron makuha ang basura ug sobra nga likido, makontrol ang mga kahimtang sa electrolyte, ug makontrol ang presyon sa dugo. Naghimo usab sila og mga hormone nga nag-regulate sa produkto sa pula nga selula sa dugo ug pagpaunlod sa calcium.

Kung ang mga kidney dili molihok sa hustong paagi, ang mga basura motipon sa dugo. Mahimo kini nga hinungdan sa mga isyu sama sa taas nga presyon sa dugo, anemia, huyang nga bukog, dili maayo nga pagsuyup sa sustansya, ug kinatibuk-ang pagkahilo. Mao nga ang laygay nga sakit sa kidney nanginahanglan ug suod nga pagdumala sa medikal. order infection, order monuments, glomerulonephritis, ug diabetes kay kasagarang hinungdan sa pag-order sa reklamo.

Ang bisan unsang butang nga makakompromiso sa pag-obra sa order nanginahanglan ug mabinantayon nga konsiderasyon alang niadtong gusto nga matabonan ang ilang long-term nga kahimsog. Ang mga substansiya nga gisala sa mga kidney mahimong magbuhis o mahimong makadaot niini nga mga organo kung kanunay nga gikuha.

Sa Unsang Paagi Makaapekto ang Berberine sa Mga Kidney?

Uban sa kaylap nga mga epekto sa berberine sa lawas, ang mga siyentista nagpadayon sa pagsiksik kon sa unsang paagi kini mahimong makig-uban sa mga kidney ilabina:

- Ang Berberine gi-metabolize ug gisala sa mga kidney, mao nga mahimong magkonsentrar sa tisyu sa bato.

- Ang Berberine mopatim-aw nga makatabang sa pag-regulate sa asukal sa dugo ug insulin, nga makatabang sa mga kidney pinaagi sa pagpugong sa diabetes. Ang diabetes mao ang nag-unang hinungdan sa sakit sa kidney.

- Ang Berberine mahimong makatabang sa pagpakigbatok sa impeksyon sa kidney base sa antibacterial properties nga gipakita sa pipila ka mga pagtuon.

- Ang Berberine nagpakita sa antioxidant effect nga makapanalipod sa kidney gikan sa oxidative damage. Ang stress sa oxidative makatampo sa laygay nga sakit sa kidney.

- Ang Berberine mahimong makaparelaks sa hapsay nga tisyu sa kaunuran nga makapauswag sa pag-agos sa ihi. Ang saktong agos sa ihi manalipod sa kidney function.

Bisan pa, adunay pipila usab nga mga kabalaka ug naobserbahan nga mga epekto bahin sa berberine ug mga kidney:

- Ang Berberine makapataas sa lebel sa creatinine, nga nagpaila sa pagkadaot sa kidney function sa pipila nga mga tiggamit.

- Ang Berberine gipakita nga makapugong sa pipila ka mga kidney cell enzymes sa mga pagtuon sa mananap.

- Ang Berberine mahimong magpataas sa lebel sa potassium, nga problema alang sa mga pasyente sa kidney nga kinahanglan nga limitahan ang potassium.

- Ang Berberine gipagawas pinaagi sa mga kidney ug ang dugay nga paggamit mahimo’g madugangan ang peligro sa pagkahilo.

Sa kinatibuk-an nagkasumpaki ang ebidensya. Ang dugang nga panukiduki gikinahanglan pa aron matino kung ang berberine makadaot sa kidney o dili.

Mga Opinyon sa Eksperto sa Kaluwasan sa Berberine alang sa mga Kidney

Sa kinatibuk-an, ang mga eksperto nag-ingon nga ang berberine nagpakita sa usa ka ubos nga risgo sa toxicity ug mga side effect sa kadaghanan sa himsog nga mga hamtong kung gigamit sa hustong paagi. Bisan pa, girekomenda nila ang pag-amping bahin sa pipila nga piho nga mga grupo:

- Kadtong adunay diabetes kinahanglan mogamit sa berberine uban ang pag-amping - Ang Berberine makapauswag sa mga epekto sa mga tambal sa diabetes ug makadugang sa risgo sa hypoglycemia. Importante nga bantayan pag-ayo ang asukal sa dugo ug mokonsulta sa doktor bahin sa mga pag-adjust sa tambal kung mogamit og berberine.

- Ang mga indibidwal nga adunay sakit sa kidney nanginahanglan medikal nga giya - Ang Berberine mahimong makapasamot sa kidney dysfunction niadtong adunay laygay nga sakit sa kidney o kidney injury. Bisan kinsa nga adunay suboptimal nga kidney function kinahanglan makigsulti sa ilang nephrologist sa dili pa mogamit mga suplemento sa berberine.

- Likayi ang berberine uban sa pipila ka mga tambal - Berberine Hydrochloride mahimong makig-uban sa mga tambal nga giproseso sa mga kidney sama sa cyclosporine ug metformin. Dugang pa, kadtong nagtomar ug mga tambal nga nagpaubos sa potassium alang sa mga isyu sa kidney kinahanglang maglikay sa berberine tungod sa epekto niini nga makapataas sa potassium.

- Paggamit sa labing ubos nga epektibo nga dosis - Aron maminusan ang bisan unsang potensyal nga strain sa kidney, girekomenda sa mga eksperto ang paggamit sa labing gamay nga dosis nga gikinahanglan aron makab-ot ang kaayohan sa terapyutik gikan sa berberine. Gipasidan-an batok sa dugay nga paggamit sa taas nga dosis.

- Tugoti ang mga pahulay tali sa paggamit - Ang regular nga pagpahulay gikan sa berberine nagtugot sa mga kidney sa paghawan sa compound gikan sa lawas ug paglikay sa sobrang pagkaladlad. Gisugyot ang pagbisikleta sa berberine sulod sa pipila ka semana ug usa ka semana nga bakasyon.

Pagtimbang sa Potensyal nga mga Risgo ug Benepisyo sa Berberine

Base sa kasamtangan nga ebidensya, Berberine Hcl Powder Mopatim-aw nga adunay pipila ka mga risgo diin ang kahimsog sa kidney nabalaka. Ang mga potensyal nga epekto naglakip sa:

- Nagkagrabe nga kidney dysfunction

- Dugang nga lebel sa creatinine

- Pagsamok sa lebel sa potassium

- Pagkahilo sa kidney nga adunay sobra nga paggamit

- Stress sa kidney gikan sa pag-metabolize sa berberine

Bisan pa, kini nga dili maayo nga mga epekto ingon og lagmit sa mga adunay nag-una nga sakit sa kidney o kung ang berberine gigamit sa dili maayo sa taas kaayo nga dosis sa dugay nga panahon.

Ang Berberine mahimo usab nga maghatag mga benepisyo nga nagsuporta sa kidney ug kinatibuk-ang kahimsog, sama sa pagkontrol sa asukal sa dugo, pagkunhod sa panghubag, ug mga epekto sa antimicrobial. Kadtong walay mga isyu sa kidney nga naggamit sa angay nga dosis sa berberine ubos sa medikal nga pagdumala lagmit dili makasinati og mga komplikasyon sa bato.

Sama sa bisan unsang suplemento, hinungdanon nga hisgutan ang paggamit sa berberine sa imong doktor kung adunay bisan unsang nagpahiping kahimtang sa kahimsog o nagkuha mga tambal nga gireseta. Gitugotan niini ang pag-monitor sa mga biomarker sa kidney sama sa creatinine, BUN, ug GFR aron masiguro nga ang imong kidney magpabiling himsog samtang naggamit sa berberine.

Ang Berberine ba Direkta nga Makapahinabog Kadaot sa Kidney?

Walay konklusibong ebidensiya nga nagpakita nga ang berberine direktang makadaot sa himsog nga kidney kon gamiton sa kasarangan ug sakto. Bisan pa, ang pipila nga mga pagtuon nagsugyot sa mga hinungdan sa pag-amping:

- Gipakita sa mga pagtuon sa hayop nga nagpugong sa mga epekto sa berberine sa pipila nga mga enzyme sa kidney ug mga receptor sa cell sa taas kaayo nga mga epekto. Gikinahanglan gihapon ang mga pagtuon nga kontrolado sa tawo.

- Ang Berberine mahimong magpataas sa lebel sa creatinine sa pipila nga mga tiggamit, nga nagpaila sa pagkunhod sa function sa kidney. Apan ang mga pagtuon nagpakita nga ang creatinine mobalik sa normal kung ang berberine gihunong.

- Ang dugay nga sobra nga paggamit sa berberine mahimong mosangput sa makahilo nga akumulasyon sa tisyu sa kidney. Gipasiugda niini ang kamahinungdanon sa dosis ug mga panudlo sa pagbisikleta.

Mao nga samtang ang berberine mahimong makapabug-at sa mga kidney o makapasamot sa mga problema sa kidney, wala’y klaro nga ebidensya nga kini direkta nga nephrotoxic ug makaguba sa tisyu sa kidney sa himsog nga mga indibidwal. Ang hustong paggamit lagmit makapamenos sa mga risgo. Apan kadtong adunay laygay nga mga isyu sa kidney kinahanglan nga maglikay sa mga suplemento sa berberine nga wala’y pagtugot sa medikal.

Luwas ba ang Berberine alang sa mga Kidney?

Alang sa kadaghanan sa himsog nga mga hamtong nga walay sakit sa kidney, ang berberine makita nga medyo luwas alang sa mga kidney kung gamiton nga responsable sa angay nga mga dosis ug ubos sa pagdumala sa medikal. Bisan pa, kadtong adunay diabetes, impeksyon sa kidney, kadaot sa kidney, o laygay nga sakit sa kidney kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa berberine tungod sa potensyal nga epekto sa kidney.

Ang risgo sa paggamit sa berberine nagdugang usab kung gikuha sa dugay nga panahon o sa taas nga dosis nga labaw sa girekomenda nga mga panudlo. Ang pagbisikleta sa berberine o pagpahulay tali sa mga siklo sa paggamit mahimong makatabang sa pagpakunhod sa kahigayonan sa pagkahilo sa kidney. Ug bisan kinsa nga magdugang og berberine kinahanglan nga bantayan ang function sa kidney pinaagi sa mga pagsulay sa dugo.

Samtang ang dugang nga panukiduki sa tawo bahin sa epekto sa berberine sa mga kidney gikinahanglan pa, ang pagpraktis sa kaluwasan ug pagkamakasarangan sa kini nga suplemento naghatag sa labing kaayo nga pamaagi alang sa karon. Sama sa bisan unsang tanum o suplemento, maalamon nga hisgutan ang paggamit sa berberine sa imong doktor aron matubag ang imong indibidwal nga kahimtang sa kahimsog ug peligro.

Unsang mga Supplement ang Labing Gahi sa Kidney?

Ang pila ka bitamina, mineral, ug mga herbal nga suplemento mahimong negatibo nga makaapekto sa mga kidney kung gigamit nga dili husto. Ania ang pipila nga angay bantayan:

- Bitamina C sa taas nga dosis mahimong makadugang sa risgo sa bato sa kidney.

- Ang sobra nga bitamina D mahimong mosangpot sa pag-calcification sa tisyu sa kidney.  

- Ang sobra nga iron makatampo sa kadaot sa kidney.

- Ang Creatine nalambigit sa acute kidney injury kung sobra ang paggamit.

- Ang mga pain reliever sa NSAID sama sa ibuprofen makapakunhod sa function sa kidney kung sobra ang paggamit.

- Ang ubang mga herbal supplements sama sa stinging nettle ug sobra nga green tea mahimong makapaluya sa kidney.

- Ang Aristolochic acid, nga makita sa pipila ka mga tanum nga Intsik, adunay kalabotan sa pagkahilo sa kidney.

Usab, kadaghanan sa dili maayo nga mga epekto sa kidney naggikan sa dugay nga sobra nga paggamit o pag-abuso sa kini nga mga suplemento. Ang paglikay sa mga megadoses ug pagsunod sa girekomenda nga adlaw-adlaw nga mga kantidad makapakunhod pag-ayo sa mga kabalaka sa kaluwasan alang sa himsog nga mga indibidwal. Kadtong adunay laygay nga sakit sa kidney kinahanglan labi nga mabinantayon sa mga suplemento ug mokonsulta sa ilang doktor.

Makapahinabo ba ang Berberine sa Bato sa Kidney?

Wala’y ebidensya nga nagpakita nga ang suplemento sa berberine direkta nga hinungdan sa mga bato sa kidney. Sa tinuud, ang sayo nga panukiduki nagpakita nga ang berberine mahimong makatabang sa pagpugong sa mga bato sa kidney pinaagi sa:

- Pagpakunhod sa kadaot sa kidney cell tungod sa oxalate ug calcium oxalate crystals.

- Pagpugong sa pagporma ug pagtubo sa mga kristal nga calcium oxalate.

- Nagpakita sa mga epekto sa antioxidant aron mapanalipdan ang mga selyula sa kidney gikan sa kadaot nga mahimong mosangpot sa mga bato.

Kini nga mga mekanismo sa pagpanalipod gipahinungod sa mga alkaloids sa berberine. Ang Berberine mahimo usab nga makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa bato sa kidney pinaagi sa pagpauswag sa mga gimbuhaton sa babag sa kidney batok sa pagporma sa calculi.

Bisan pa, ang potensyal sa berberine sa pagpataas sa lebel sa potassium mahimong problema alang sa mga dali nga makuha ang potassium urate stones. Ug ang berberine makita nga nagkonsentrar sa tisyu sa kidney nga adunay dugay nga paggamit, nga makahatag usa ka palibot alang sa pagporma sa kristal. Sama sa naandan, ang pagpabiling hydrated ug paglikay sa sobrang paggamit naglimite sa risgo sa kidney stone.

Unsa ang mga Peligro sa Pag-inom sa Berberine?

Ang Berberine sa kasagaran maayo ang pagtugot, labi na sa mubo nga termino. Apan adunay pipila ka posibleng kapeligrohan sa sobrang paggamit sa berberine:

- Gastrointestinal side effects sama sa kasukaon, kalibanga, constipation, ug sakit sa tiyan.

- Delikado nga mubu ang asukal sa dugo kung iuban sa mga tambal sa diabetes.  

- Dugang nga risgo sa kidney toxicity kon gikuha long-term sa taas nga dosis.

- Mahimong makapasamot sa nagpahiping mga kondisyon sa atay sama sa hepatitis base sa limitado nga ebidensya.

- Mga risgo sa kontaminasyon ug toxicity sa non-pharmaceutical grade berberine supplements.

- Potensyal nga kadaot sa kaunuran (rhabdomyolysis) kung gikuha nga adunay mga statin nga nagpaubos sa kolesterol.

- Pagsamok sa pagsuyup ug kaepektibo sa ubang mga tambal tungod sa mga interaksyon sa enzyme sa atay.

- Allergy reaksyon sa sensitibo nga mga tawo, bisan tuod talagsaon. Ang hinay nga pagtaas sa dosis makapakunhod niini nga risgo.

Ang paggamit sa pharmaceutical grade berberine sa angay nga mga dosis alang sa limitado nga mga panahon, ug kanunay ubos sa medikal nga pagdumala, makatabang sa pagpamenos sa mga kabalaka sa kaluwasan. Kadtong nagtomar ug bisan unsang tambal kinahanglang mokonsulta sa ilang doktor sa dili pa mogamit usab ug berberine.

Kinsa ang Dili Makakuha sa Berberine?

Ang pipila ka mga indibidwal kinahanglan nga maglikay sa pagkuha sa mga suplemento sa berberine gawas kung giaprobahan sa usa ka doktor:

- Mga babaye nga mabdos o nagpasuso - Wala pa maestablisar ang kaluwasan.

- Mga bata ug mga masuso - Ang angay nga pediatric dosing wala mahibal-an.

- Mga tawo nga adunay diabetes - Makadugang sa risgo sa hypoglycemia.

- Kadtong adunay mga sakit sa atay sama sa hepatitis o cirrhosis - Mahimong mograbe ang kahimtang.

- Ang mga indibidwal nga nagtomar ug tambal nga gi-metabolize sa CYP450 enzymes - Risgo sa pagkunhod sa kaepektibo.

- Tawo nga adunay kidney dysfunction - Mahimong makadaut pa sa kidney function.

- Kadtong nagkuha og mga immunosuppressant sama sa cyclosporine - Nadugangan ang kabalaka sa pagkahilo.

- Mga pasyente nga nagpa-transplant sa organ - Mga risgo sa teoretikal nga pagsalikway tungod sa mga epekto sa imyunidad.

- Mga tawo nga adunay muscular disorder - Potensyal nga mga risgo sa kadaot sa kaunoran.

- Mga indibidwal nga adunay hypotension o naggamit sa mga tambal sa presyon sa dugo - Dugang nga risgo sa hypotension.

Pag-usab, pakigsulti sa imong doktor sa dili pa mogamit sa berberine kung ikaw adunay bisan unsang medikal nga kondisyon o pag-inom sa ubang mga tambal aron malikayan ang mga komplikasyon.

Kanus-a Kinahanglan Nimong Likayan ang Pag-inom sa Berberine?

Adunay pipila ka mga sitwasyon diin ang paggamit sa berberine dili girekomenda o nagkinahanglan og pag-amping:

- Sa wala pa ang operasyon - Mahimong makadugang sa risgo sa pagdugo ug makig-uban sa anesthetics. Hunong sa labing menos 2 ka semana sa wala pa.

- Kung nagtomar ug mga tambal nga makapanipis sa dugo sama sa Warfarin o anti-platelets - Nagdugang ang mga kabalaka sa pagdugo.

- Kung ikaw adunay ubos nga presyon sa dugo - Makapaubos pa sa presyon sa dugo.

- Panahon sa pagmabdos ug pagpasuso - Kakulang sa panukiduki sa kaluwasan alang sa fetus o bata.

- Kung mogamit mga tambal nga naapektuhan sa CYP450 - Ang mga interaksyon mahimong makapakunhod sa pagkaepektibo sa tambal.

- Kung ikaw adunay sakit sa atay - Potensyal nga mograbe ang kahimtang sama sa cirrhosis ug hepatitis.

- Uban sa kidney dysfunction - Mahimong magpataas sa creatinine, potassium, ug mga risgo sa toxicity.

- Kung adunay diabetes ug nagkuha og insulin o oral hypoglycemic - Dugang nga peligro sa hypoglycemia.

Siyempre, kuhaa kanunay ang opinyon sa imong doktor sa dili pa magsugod sa berberine kung ikaw adunay piho nga mga isyu sa kahimsog o kabalaka.

Ngano nga Dili Ka Makakuha sa Berberine Long Term?

Adunay pipila ka mga hinungdan nga hinungdan nga ang mga eksperto nagpasidaan batok sa dugay o dugay nga paggamit sa berberine:

- Kidney toxicity- Pinaagi sa pagkonsentrar sa kidney, ang berberine mahimong makadaut sa kidney tissue sa sobra nga paggamit sulod sa mga bulan o tuig.

- Pagkahilo sa atay - Ang pipila ka sayo nga ebidensya nagsugyot nga ang berberine makapasamot sa kahimtang sa atay. Ang dugay nga kaluwasan wala mahibal-an.

- Nutrient malabsorption- Ang Berberine makadaut sa pagsuyup sa sustansya sa gut sa kanunay nga paggamit sa taas nga dosis.

- Interaksyon sa tambal - Ang pag-inom ug berberine sa dugay nga panahon nagdugang sa mga risgo gikan sa pagkunhod sa kaepektibo sa daghang mga tambal.

- GI side effects - Ang kasukaon, kalibanga, cramping nga mahitabo mahimong mograbe sa dugay nga paggamit.

- Kakulang sa dugay nga panukiduki - Wala'y pagtuon sa tawo bahin sa kaluwasan sa berberine lapas sa pipila ka bulan. Ang mga epekto pagkahuman sa mga tuig wala mahibal-an.

Ang pagbisikleta sa berberine pinaagi sa pagpahulay tali sa paggamit girekomendar aron malikayan ang pagkahilo ug mapadako ang kaluwasan. Ang pagsunod sa mga panudlo sa dosis ug pagkuha sa regular nga trabaho sa dugo makatabang usab nga maminusan ang mga peligro sa dugay nga panahon.

Panapos

Uban sa gisaad nga mga benepisyo sa kahimsog, ang berberine lagmit magpadayon sa pagkapopular. Apan adunay bukas nga mga pangutana bahin sa dugay nga kaluwasan niini, labi na ang epekto niini sa function sa kidney. Ang karon nga panukiduki nagpresentar sa nagkasumpaki nga mga nahibal-an ug ang mga eksperto nagpatuman sa makatarunganon nga pag-amping.

Alang sa himsog nga mga indibidwal nga walay mga isyu sa kidney, ang berberine makita nga medyo luwas kung dili sobra ang paggamit. Apan kadtong adunay diabetes, sakit sa kidney, o nagtomar sa ubang mga tambal kinahanglan nga likayan ang berberine - o labing gamay gamiton kini nga mabinantayon ubos sa pagdumala sa medisina. Maalamon ang pagmonitor sa function sa kidney.

Sa kinatibuk-an, gikinahanglan pa ang dugang panukiduki sa tawo aron mas masabtan ang mga epekto sa berberine sa mga kidney ug matino kung ang mga kabalaka sa toxicity mas labaw pa sa potensyal nga mga benepisyo. Sama sa bisan unsang suplemento, ang paghisgot sa paggamit sa imong doktor mao ang labing kaayo nga paagi aron makahimo usa ka nahibal-an nga desisyon bahin sa imong indibidwal nga kahimsog.

Ang Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. naghiusa sa panukiduki ug kalamboan, produksiyon ug pagbaligya sulod sa daghang katuigan. Kami ang imong kasaligan Berberine Hydrochloride Powder wholesaler. Makahatag kami og customized nga serbisyo isip imong hangyo.

Email: nancy@sanxinbio.com

mga pakisayran:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6249510/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718351/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127822/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3656105/

5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494218/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316771/

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848389/

8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15963236/

9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5640464/

10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4298273/