Curcumin mao ang labing aktibo nga curcuminoids sa turmeric, gisundan sa demethoxycurcumin ug bisdemethoxycurcumin. Ang turmeric gigamit sa mga tawo sa sobra sa 4,000 ka tuig. Kini iya sa pamilyang ginger. Kini ang tinubdan sa dalag nga kolor sa kari. Ang turmeric gigamit sa karaang India ug Chinese nga tambal sa pagtambal sa makapahubag nga mga sakit, pagpanalipod sa atay, mga sakit sa panit ug mga samad. Matawag kini nga herb aspirin.

Kaepektibo ug papel

1. Mga antioxidant

Ang curcumin usa ka gamhanan nga antioxidant nga nanalipod sa lawas gikan sa mga libreng radical nga kadaot. Ang kapasidad sa antioxidant niini napamatud-an nga ikatandi sa bitamina E ug bitamina C.

Ang usa ka in vitro nga pagtuon gamit ang bovine aortic endothelial cells aron sukdon ang mga epekto sa curcumin sa stress oxidation nagpakita nga ang curcumin mipalambo sa cellular resistance sa oxidative damage sa paglabay sa panahon.

2. Anti-inflammatory

Gipakita sa mga pagtuon sa laboratoryo nga ang curcumin mahimong magpakita sa mga epekto nga anti-inflammatory pinaagi sa pagpugong sa mga hinungdan nga makapahubag, ug adunay mga epekto nga anti-inflammatory pinaagi sa pagkunhod sa lebel sa histamine ug pagdugang sa pagtago sa adrenaline sa mga sangkap nga anti-inflammatory. Giila sa laboratoryo ang daghang mga Substansya nga mahimong hinungdan sa panghubag nga mahimong mapugngan sa curcumin naglakip sa phospholipase, lipoxygenase, cyclooxygenase 2, leukotrienes, thromboxane, prostaglandin, nitric oxide, ug uban pa.

3. Panalipdi ang atay ug gallbladder

Ang mga kabtangan sa antioxidant ug mga mekanikal nga pro-inflammatory nga mga hinungdan sa curcumin nanalipod sa atay gikan sa daghang mga compound, sama sa carbon tetrachloride, acetaminophen, ug aflatoxins, ug uban pa.

Ang sodium curcumin, usa ka asin sa curcumin, adunay choleretic nga epekto pinaagi sa pagdugang sa biliary excretion sa bile salts, cholesterol ug bilirubin, ug pagdugang sa bile solubility.

4. Cardiovascular nga proteksyon

Ang dili normal nga pagtipon sa mga platelet dali nga mosangput sa pagporma sa mga clots sa dugo. Gipakita sa curcumin nga mapugngan ang abnormal nga pagtipon sa mga platelet pinaagi sa pagpausbaw sa synthesis sa prostacyclin ug pagpugong sa thromboxane synthesis, sa ingon nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo.

Sa samang higayon, ang curcumin mahimong makunhuran ang lebel sa kolesterol ug triglyceride sa lawas pinaagi sa pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol sa mga tinai ug pagdugang sa pagkakabig sa kolesterol ngadto sa mga acid sa apdo sa atay. Kini nga mga epekto makapadali sa patensiyon sa dugo sa cardiovascular system aron mapanalipdan ang kahimsog sa Cardiovascular.

5. Mga kabtangan nga antibacterial

Ang curcumin nagpugong sa pagsanay sa lain-laing mga bakterya ug fungal nga pagtubo, ug adunay kasarangan nga kalihokan batok sa pipila ka mga parasito ug uban pang mga protozoa. Sa usa ka eksperimento sa guinea pig nga nataptan sa dermatophytes ug fungi, ang pagkawala sa mga samad naobserbahan pagkahuman sa 7 ka adlaw nga pagtambal sa curcumin.

6. Makapahupay ug makatambal sa mga ulser sa tiyan

Ang curcumin napamatud-an sa paghupay o pagtambal sa mga ulser sa tiyan, ug usa ka klinikal nga pagsulay sa 25 nga mga pasyente nga adunay mga ulser sa tiyan nga nadayagnos pinaagi sa endoscopy nagpakita nga pagkahuman sa pagkuha sa 600 mg nga turmeric powder lima ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 4 nga mga semana, 48% sa mga ulser hingpit nga naayo, ug 76% sa mga pasyente walay ulcer sa ilang mga tiyan pinaagi sa endoscopy human sa 12 ka semana.

Sa parehas nga oras, wala’y klaro nga dili maayo nga mga reaksyon o abnormal nga indeks sa dugo ang gitaho sa tanan nga mga hilisgutan.

7. Hupti ang kahimsog sa baba

Sa folk remedyo, ang masakit nga ngipon gimasahe gamit ang toasted turmeric powder aron matangtang ang kasakit ug paghubag, o ang usa ka paste nga 1 ka kutsarita nga turmeric, ½ kutsarita nga asin, ug ½ kutsarita nga mustasa nga lana ipahid sa ngipon ug lagos kaduha kada adlaw, makapahupay sa gingivitis ug periodontitis.

Ang usa ka random nga pagsulay nakit-an nga ang indeks sa gingival ug indeks sa plake natala sa mga adlaw nga 0, 14, ug 21 pagkahuman sa padayon nga paghugas sa baba nga adunay curcumin, ug ang mga resulta nagpakita nga ang curcumin adunay papel sa pagpugong sa plake ug gingivitis. Uban sa usa ka maayo nga epekto.

8. Anti-kanser

Sa ubay-ubay nga mga pagtuon nga naglambigit sa kanser ug mga selula sa kanser, nakit-an nga ang curcumin mahimong adunay papel sa pagpugong sa lainlaing mga aspeto sa lainlaing mga kanser. Epektibo nga gipugngan niini ang dili makontrol nga metastases sa mga selula sa kanser sa melanoma nga hinungdan sa kanser sa panit, gipugngan usab ang pagdaghan sa mga selyula sa tumor sa suso, gipugngan ang kalihokan sa mga kemikal nga nagpahinabog kanser sa panit, tiyan, ug colon, ingon man pinaagi sa pag-modulate sa kalihokan sa protease aron mapugngan. angiogenesis, sa ingon mapugngan ang pagtubo ug metastasis sa mga selula sa kanser.

Sa parehas nga oras, tungod sa kaugalingon nga mga kabtangan sa antioxidant,curcumin maka-scavenge sa mga free radical ug makapakunhod sa lebel sa taas nga glutathione nga gipahinabo sa mga free radical, sa ingon nagdugang sa detoxification sa atay ug makunhuran ang posibilidad sa cell canceration.